Internet es un medio muy cómodo tanto para comprar como para informarse sobre diferentes aspectos relacionados con el descanso. Desde esta página, con sólo un click, podrá acceder a infinidad de contenidos relacionados con el sueño, la salud y el bienestar.

En los enlaces que le facilitamos a continuación descubrirá las claves para la elección del colchón, consejos para dormir mejor, la importancia del descanso para la salud, así como los trastornos derivados del sueño o su desarrollo en sectores específicos como por ejemplo, los niños. Además, también podrá ampliar sus conocimientos sobre esta materia contactando con asociaciones y foros de debate sobre el descanso.

Elija la categoría sobre la que desee ampliar la información y accederá a una página con distintos enlaces a informaciones específicas sobre cada materia.

La elección del colchón

Enlaces a los mejores sitios donde se ofrecen las claves para elegir un equipo de descanso.

Cómo dormir mejor

Enlaces donde le ofrecemos las guías prácticas y los mejores consejos para dormir bien durante toda la noche.

El sueño y la salud

Encuentre aquí numerosos reportajes e informaciones que relacionan el sueño y la salud del durmiente.

Trastornos del sueño

Páginas para conocer las causas y consecuencias de las principales patologías y enfermedades del sueño.

El sueño y los niños

Sitios web en el que podrá encontrar rutinas, consejos y problemas relacionados con el sueño durante la infancia.

Asociaciones y foros

Recopilación de las principales entidades especialistas en el estudio del descanso y foros relacionados con el descanso.

Además, le recordamos que en nuestra sección Información del descanso también podrá encontrar nuestros reportajes, comparativas y consejos que tratan todo tipo de temas relacionados con el sueño y el descanso.

Whatsapp