Colchón especial para el dolor de espalda
Si has llegado hasta esta página, es por qué estás buscando un colchón especial para el dolor de espalda, bien porque te duele o bien porque empiezas a notar malestar debido a necesidades concretas por tu morfología.
Ante todo, tenemos que decirte que no existe un colchón especial para el dolor de espalda como tal, sino que la clave está en encontrar el colchón ideal que se adapte a ti y a tus necesidades.
Por este motivo, en La Tienda HOME contamos con un catálogo tan amplio de colchones. Cada uno de ellos tiene unas características y cualidades, a través de los distintos materiales (espumación, viscoelástico, muelles ensacados, látex…) que los componen. Dependiendo de distintas variables como tu peso, tu altura o tu postura para descansar, necesitarás un tipo de colchón diferente.
En este artículo vamos a explicarte paso a paso cómo saber cuáles son esas características que debe tener tu colchón, y que así puedas elegir tu “colchón especial para el dolor de espalda” con todas las garantías de que se convertirá en tu compañero de sueños ideal.
Sin embargo, entendemos que elegir el mejor colchón para ti puede ser una tarea tediosa, por lo que si prefieres recibir una atención personalizada de un experto, puedes llamarnos por teléfono y contarnos exactamente qué necesitas. Nuestro equipo te atenderá y asesorará encantado para que encuentres tu colchón ideal.
Otra opción es usar nuestro asesor online del descanso. Sólo tendrás que introducir unos sencillos parámetros y en pocos segundos te proporcionará un listado de colchones que encajan perfectamente contigo.
Ahora sí, empecemos:
Para poder saber qué colchón nos ayudará a dormir mejor, debemos hacernos una sencilla pregunta: ¿Cuál es nuestra complexión? Hay más preguntas relevantes a la hora de encontrar el colchón que te ayude a descansar mejor, pero esa es la pregunta principal.
Colchón “especial” para el dolor de espalda, ¿Debe ser firme o suave?
A la hora de elegir colchón, es importante dejar de lado ideas preconcebidas que pueden afectar negativamente en la decisión final. La información que mostramos a continuación te servirá para decidir si quieres un colchón más o menos firme. Una de esas ideas preconcebidas es que los colchones que son duros son mejores para la espalda.
Sin embargo, el mejor colchón para ti debe adaptarse a tu contorno corporal de forma que elimine los puntos de presión en las zonas más pesadas de tu cuerpo, pero a la vez no debe permitir que te hundas, así que necesitamos encontrar un equilibrio.
Entonces, ¿Cómo sé qué colchón cumple con esas características? Es muy sencillo, para saber si necesitamos un colchón firme o suave, debemos basarnos en nuestra complexión física, y para hacerlo más sencillo aún vamos a dividir la complexión física en 3 grupos:
Las personas que tienen una complexión grande (tipo 3), las que tienen una complexión media (tipo 2) y las que tienen una complexión pequeña (tipo 1).
Las personas con una complexión grande necesitarán de un colchón de sensación firme, pues será capaz de mantener la columna alineada y evitar malas posturas durante el descanso. Adicionalmente, los muelles ensacados resisten mejor a altas presiones a lo largo de los años, por lo que si eliges un colchón de este material, la durabilidad del mismo será mayor.
Las personas con una complexión media necesitan colchones equilibrados que no sean ni muy firmes ni muy suaves. Sirve cualquier tipo de colchón que cuente con materiales de confort adaptable sobre su núcleo.
Las personas con una complexión pequeña, necesitan colchones suaves que sean capaces de adaptarse al contorno corporal. Sirven tanto los colchones de muelle ensacado, como los de espumación o viscoelásticos, pues tienen la adaptabilidad suficiente. Los colchones de muelles de hilo continuo sin embargo son quizás demasiado firmes para este tipo de complexión.
En todos los casos, la premisa es la misma que comentábamos al principio: que el colchón soporte nuestro cuerpo y se adapte a él sin llegar a hundirse.
Una vez hemos hablado del aspecto más importante a la hora de elegir un colchón que nos ayude con los dolores de espalda, podemos pasar a las siguientes características a tener en cuenta que son:
- El número de personas que dormirán en el colchón
- La altura de dichas personas
- Si somos calurosos o no
¿Cuántas personas dormirán en el colchón?
Dependiendo del número de personas que vayan a dormir en el colchón, necesitarás un ancho de colchón u otro. Lo recomendable es que para una sola persona se escoja un colchón de mínimo 90 centímetros, mientras que si son dos las personas que van a dormir en él, el ancho recomendado es de entre 135 y 180, siendo el ancho de 150 centímetros la medida mínima recomendada para un buen descanso. Si tienes espacio, te recomendamos que no escatimes con la medida del colchón.
En caso de que el colchón lo vayan a utilizar dos personas, es muy importante para un descanso óptimo que tenga una alta independencia de lechos. Los colchones viscoelásticos y los de muelles ensacados evitan que los movimientos se transmitan de una zona a otra del colchón, por lo que son la mejor elección para este tipo de casos.
¿Qué largo debe tener mi colchón?
La altura de los durmientes va a determinar el largo de tu colchón. Lo recomendable es que el largo del colchón sea 10 cm superior a la altura de la persona más alta que vaya a dormir en él.
¿Eres una persona calurosa?
En caso de que seas una persona especialmente calurosa, es importante que siempre busques los colchones con la mayor transpirabilidad posible. Estos suelen ser los modelos que cuentan con un soporte de muelles, dado que el aire pasa por el interior del colchón sin ninguna dificultad. Otros sistemas, como los perfilados, generan canales a través del colchón que permiten el paso del aire. Además, en La Tienda HOME contamos con colchones con la tecnología Climasense, un regulador activo de la temperatura que mantiene siempre la temperatura óptima para un descanso excelente.