Razones por las que sueñas con tu ex

A diferencia de los sueños lúcidos en los que tienes el control del sueño y puedes hacer aquello que imagines, en los sueños vividos puedes llegar a tener situaciones delicadas e incluso pueden llegar a ser una fuente de estrés.

Una de esas situaciones delicadas puede ser el soñar con tu ex pareja, que aunque la relación haya terminado de manera amistosa, si sueñas con ella o él muy a menudo inevitablemente te acabarás preguntado por su significado.

Lo primero que puedes pensar es que tienes algún problema por resolver o que hay algo que está mal, pero los expertos en materia de sueños afirman que no es necesariamente eso y que soñar con tu expareja a la que no has visto en tiempo es algo normal.

Tu expareja es solo un símbolo

La primera conclusión a la que podríamos llegar es que el sueño tiene que ver con tu ex pareja y no tiene por qué ser así. Tu ex es solo un símbolo, en realidad el sueño trata sobre tí por lo que en vez de buscarle significado al hecho de soñar con tu ex pareja, has de centrarte en buscar el significado oculto del sueño, ya que es posible que tu mente esté usando a tu expareja para decirte algo.

El sueño es en realidad sobre ti... No se trata de tu ex.

Debes pensar en la persona de tu sueño como un recipiente para tus emociones. Tú eres el creador de tu sueño, los sueños nos ayudan a procesar las emociones codificándolas y creando recuerdos de ellas. Lo que vemos y experimentamos en los sueños puede no ser necesariamente real, pero las emociones asociadas a estas experiencias son reales.

Tu casa está en llamas.

Soñar que tu casa se incendia, significa generalmente estrés. El estrés se acumula hasta el punto de que la casa se está quemando y cuando se llega a esa fase de estrés.

¿Es cierto que si sueñas con otra persona, ésta sueña contigo?

No, aunque pueda parecer que por la noche nos convertimos en mediums, esto no es así.

En resumen, soñamos con las cosas que más nos interesan, los expertos dicen que es más probable que sueñes con tu ex pareja que con tu pareja actual ya que una persona de una vida anterior representa algo de ti de una manera que tu pareja actual no puede.

Hay personas que se despiertan de un sueño sobre un ex e inmediatamente echan de menos a esa persona. Frank explica que es probable que no sea a tu ex lo que echas de menos, sino algún aspecto de tí cuando estabas con esa persona.

Tal vez no estés agusto con algo en tu vida actual, o tal vez algo te está tirando para atrás y echas de menos algún aspecto de la vida que tenías hace años.

Si los sueños son recurrentes, una opción para detenerlos, es llevar un diario de sueños. Al fin y al cabo los sueños son una conversación que mantienes contigo mismo sobre un problema actual que tratas de resolver.

Dado que las personas y los acontecimientos de nuestros sueños son símbolos cuidadosamente seleccionados por nuestra mente subconsciente, podemos aprender algo escribiendo lo que ocurrió, cómo nos hizo sentir y los recuerdos y sentimientos asociados a lo que vimos en el sueño. Con el tiempo, puede surgir una imagen más clara de lo que el sueño te está queriendo decir.

Otro truco que puedes hacer para dejar de soñar con tu expareja es decírtelo antes de dormir “No quiero soñar más con esa persona”, probablemente consigas no soñar con ella.

Esperamos que este artículo haya sido interesante y recuerda que toda la información que aquí se menciona tiene un carácter meramente informativo, por lo que si tienes dudas, lo mejor es consultar con un especialista.

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